ФОРЕКС: Доллар/Рубль 71.63 ▲ +0.989 • Евро/Рубль 80.38 ▲ +1.154 • Нефть 40.1 ▼ -0.27 • Золото 1775.49 ▼ -0.4 • Биткоин 9207.55 ▲ +7.3
Коронавирус 2019-nCoV данные на 5 июля: заражений 11199698 (+40397), выздоровевших 6037614 (+32191), погибших 528953 (+1126).
Курсы валют от ЦБ РФ на 4 июля 2020 года. Доллар США $ — 70.5 руб. ▼ -0.02. Евро € — 79.22 руб. ▼ -0.3.

Будь здоров

Уважаемые читатели! Сегодня @Ruschan предлагает вашему вниманию подборку самых интересных Telegram каналов на любой вкус.

@oliv_e — Лучшие салаты и закуски. Быстро, вкусно и полезно.

@Inbreak_Wallpapers — Обнови экран своего смартфона! Самые трендовые обои на твой Android & Iphone! Подписывайся и скачивай лучшее!

@salateik — Супер-вкусные, полезные салатики.

@po_recepty — Лучшие в мире пошаговые рецепты.

@EUROVID — Европейские и мировые видеоновости.

@melodiy — Рингтоны для Вашего смартфона. Меняй хоть каждый день.

@GoBooks — Только книги и ничего лишнего. Все бестселлеры бесплатно на одном канале!

@Brutallo — Интимное образование в Telegram.

@ideiki — Уже делаешь ремонт, или только собираешься? У нас вы найдёте множество готовых вариантов.

@hudeite — Худеем Вкусно!

@JenDom — Лучший канал о моде и стиле. Будь в тренде всегда!

@polezno_znay — Не проходите мимо. На этом канале есть всё, что нужно и важно знать. Подпишись, чтобы не потерять!

@audikniga — Один из лучших каналов с аудиокнигами в телеграм. Выкладываем по несколько книг в день

@goroskop100 — Лови удачу за хвост! Знай будущее , не ошибайся!

@BestMillioner — Уроки бизнеса и мотивации от настоящего миллионера. На канале приватная информация, которой не делятся в книгах!

@wallbox — Лучшие HD обои для вашего смартфона.

@AphoTG — Книжная мудрость. Лучшие цитаты от классиков мировой литературы.

@EnglishBooksTG — Английский по картинкам. Слова прочно засядут в твоей голове как 25ый кадр!

@Pojelaniya — Море открыток и красивых пожеланий. На канале найдете любую тематику поздравлений и шикарных картинок с пожеланиями. Загляни к нам!

@feelexistence — Визуальный оргазм для любителей атмосферных картинок

@masterpiecebook — Канал, где можно легко найти книгу, прочитать о ней и после наслаждаться прослушиванием.

@SmehoHoo — Лучший юморной канал! Подними себе настроение на весь день!

@kogottok — Увлекательный канал о макияже, маникюре, причёсках и о многом другом. Скорее переходите и подписывайтесь.

Будь здоров

МАСКА ОТ МОРЩИН С АЛОЭ

Алоэ прекрасно тонизирует, подтягивает и увлажняет кожу лица, поэтому маски с алоэ показаны всем, кто заметил появление морщинок на коже лица или же борется с уже существующими глубокими морщинами.
Для приготовления маски от морщин вам понадобится:
2 ст. л. сока алоэ (можно приобрести готовый в аптеке, а можно и выжать сок из листьев столетника, просто, натерев листья на мелкой терке, а потом выжать через марлю, сложенную в несколько слоев). Для маски еще понадобится 1 ст. л. жирных сливок и 1 ч. л. оливкового масла.

Приготовление и применение:
Смесь тщательно перемешать и нанести на лицо. Маску подержать 30 минут, а затем промокнуть лицо бумажной салфеткой. Особенно хорошие результаты показывает маска, если оставить ее на ночь.

Будь здоров

СЕКС И ЗДОРОВЬЕ

Фанаты кофе в несколько раз больше получают удовольствие от секса, нежели те люди, которые кофе не любят.

Будь здоров

ТРИ КИНОТЕАТРА ВЫБИРАЙ:

Будь здоров

@byd_zdorov

Для плоского живота.

Будь здоров

Канал о здоровье, красоте, полезных привычках и правильном питании.

Будь здоров

ИСПОЛЬЗУЕМ УКСУС

Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария.
Уксус поможет вам:
Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам. Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко. Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.

Сделать волосы послушными. После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л. на стакан воды). Снять мышечную боль. После интенсивных нагрузок в мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Снять ее, растворив кислоту, поможет 20-минутный уксусный компресс (2-3 ст. л. на стакан воды).

Отклеить ценник. Слегка подогрейте белый уксус, смочите в нем губку и приложите к наклейке. Она отклеится, не оставив липких следов. Снять ржавчину. Мелкие заржавленные предметы (болты, гайки, гвозди и т.п.) прокипятите с уксусом, а потом хорошо промойте водой.

Убрать затхлый запах. Протрите поверхности холодильника, шкафа или пищевого контейнера тряпкой, смоченной в уксусе. Удалить накипь. Прокипятите воду с добавлением уксуса в чайнике или добавьте его в отсек для ополаскивателя при стирке. Уксус отлично снимает известковые отложения.

Исправить вкус испорченного блюда. Если вы переперчили суп, для нейтрализации пряности добавьте в кастрюлю 1 ч. л. яблочного уксуса. Сохранить цвет одежды. Для этого добавьте 0,5 стакана уксуса в барабан стиральной машины при стирке.

Освежить воздух. Магазинные освежители воздуха часто обладают резким запахом, который смешивается с остальными и образует еще более неприятный. Протрите раствором столового уксуса поверхности в комнате, разбрызгайте его по углам, и сами не заметите, как неприятный запах исчезнет. Растворить засохшую краску на кисти. Вскипятите немного уксуса в кастрюле, опустите в нее кисточку и слегка потрите о дно. Краска сойдет.

Избавиться от муравьев. Раз-ведите уксус водой пополам и распылите в месте, где появились насекомые. Уксус сотрет следы муравьев, и за ними не потянутся их сородичи. Унять икоту. Смочите в уксусе кусочек сахара, быстро раскусите и проглотите.

Помыть стекла, пластик и хром. Разведите уксус водой пополам и протрите загрязненные поверхности. Смешайте немного уксуса с содой, чтобы отчистить до блеска нержавейку и хром. Продлить жизнь букета. Добавив 2 ст. л. на 1 л воды в вазу, где стоят срезанные цветы, вы сможете любоваться ими намного дольше.

Вылечить грибок на ногах. Раз в несколько дней в течение 15-20 мин. принимайте ванночку из уксуса с водой (1:5). Приготовить вкусное мясо для шашлыка. Стакан столового уксуса на 2 стакана воды плюс специи - отличный маринад, гарантирующий сочное мягкое мясо.

Устранить засор. Помощь сантехника может и не понадобиться, если высыпать в засорившийся сток 3/4 стакана соды и залить ее 1/2 стакана уксуса. Через 30 мин. пролейте сток чайником кипятка. Таким образом удаляются даже стойкие засоры.

Будь здоров

​​ЦЕЛЕБНАЯ ЧУДО-МАЗЬ

Рецепт:
Взять 40гр. воска натурального ( не вощины!), 100гр. оливкового масла (можно и растительное), 2 ст.л. сахарного песка. Воск раскрошить в масло, добавить сахар и поставить на медленный огонь. Медленно помешивая, растопить воск и сахар в масле.
Растворяется долго и медленно. Непрерывно помешивать, сахар начинает пригорать (но это не особенно страшно). В результате воск как бы перейдет из твёрдого состояние в мягкое. Должна получиться однородная мазь. Остудить и можно пользоваться. Эта мазь глубокого проникновения.

Эта мазь снимает любой воспалительный процесс.

1. Насморк и заложенность носа. Намазать на переносицу или закладывать в каждую ноздрю. Совершенно не щиплет. Особенно хорошо, у кого маленькие дети, чтобы не мучить их с каплями. Помогает сразу же.
2. Больное горло. Также намазывать в области миндалин. Укутать горло.
3. Кашель. Растирать грудь. Мы делаем и спереди, и сзади.
4. Болячки во рту и на губах.
5. Воспаление уха. Тампончиком внутрь. Проходит на следующий день.
6. Любая ссадина и болячка на поверхности кожи с уже явным воспалением вокруг. Сын в прошлое лето здорово ободрал ухо. К вечеру ухо стало ярко красного цвета и распухло. На улице жара. Повязку не наложить. Да и не будет мальчишка с ней ходить по улице.
7. Растяжение мышц.
8. Суставные боли.

Будьте здоровы!

Будь здоров

Будущее экологии — загрязнения среды, вымирание видов, лайфхаки по экологичному образу жизни и простые шаги по спасению планеты.

Будь здоров

​​ПОЛЫНЬ

- у любого натуропата на первом месте. а некоторые лечат ею почти все болезни. Кроме того, известно, что это самая горькая трава. Тем не менее можно употреблять её вместо леденцов.

Рецепт №1.
- 1 ст. ложку сухой полыни ошпарить кипятком 2 раза, слить через ситечко воду и поставить в красивом блюдечке на самое видное в кухне место.

- После каждой еды брать буквально несколько травинок на кончике чайной ложки - и около часа держать во рту, пока полынь не потеряет горечь. То же самое делать на ночь.

Рецепт №2.
Принимать на ночь 1 ч. ложку (без верха) сухой, растертой в порошок полыни, запивая потихоньку небольшим количеством воды. Курс 1 месяц, дважды в год.

Полынь оказывает успокаивающее, спазмолитическое, желчегонное, мочегонное действие, нормализует микрофлору кишечника, обладает противовоспалительным и обеззараживающим свойствами.

Конечно, это невкусно. Но можно привыкнуть. Кстати, и аппетит заметно уменьшается.

Будьте здоровы!

Будь здоров
24K members
3.1K photos
36 videos
28 files
1.4K links
Полезные советы, красота, здоровье и многое другое. Второй проект @domashnie_receptiki - любишь готовить - тогда тебе к нам!
По вопросам рекламы @Piter_B; @Arabella_B; @feuris

#лайфхаки

#интересное

#упражнения

#совет

#быт

#красота

#маска

#диета

Знаете интересный Телеграм-канал, которого нет в данном разделе? Сообщите нам!

По всем вопросам: mail@telegram.one