ФОРЕКС: Доллар/Рубль 71.991 ▲ +0.132 • Евро/Рубль 78.291 ▼ -0.047 • Нефть 33.48 ▲ +0.18 • Золото 1729.56 ▼ -5.17 • Биткоин 8817.1 ▼ -242.85
Коронавирус 2019-nCoV данные на 25 мая: заражений 5407613 (+31965), выздоровевших 2168563 (+19151), погибших 345059 (+1338).
Курсы валют от ЦБ РФ на 23 мая 2020 года. Доллар США $ — 71.88 руб. ▲ +0.96. Евро € — 78.44 руб. ▲ +0.64.
​​Оладьи из цветной капусты
🔸на 100грамм - 125.25 ккал🔸Б/Ж/У - 7.56/6.11/10.64🔸

Ингредиенты:
250 г отварной цветной капусты (не переварите)
2 яйца
2 ст.л. натертого сыра
2 ст.л. манки или лучше овсяной муки
2 ст.л. нарезанной зелени укропа
1-2 ч.л. масла оливкового
соль, перец

Приготовление:
Капусту измельчить в чаше блендера. Добавить яйца, сыр, укроп, соль, перец, овсяную муку или манку. смочить салфетку маслом и протереть сковороду.
Выкладывать по 1ст.л. и жарить до золотистой корочки с двух сторон. если хотите совсем полезно, то готовьте в пароварке).

Диетические рецепты. Правильное питание
27.4K members
1.5K photos
2 videos
3 files
2.5K links
У нас каждый день новые вкусняшки для хорошей фигуры

Связь @TS_adminn