ФОРЕКС: Доллар/Рубль 77.743 ▼ -0.383 • Евро/Рубль 91.472 ▲ +0.153 • Нефть 40.63 ▼ -0.06 • Золото 1903.61 ▲ +3.36 • Биткоин 11759.8 ▲ +250
Коронавирус 2019-nCoV данные на 19 октября: заражений 40256991 (+408687), выздоровевших 27552089 (+186268), погибших 1116060 (+4116).
Курсы валют от ЦБ РФ на 20 октября 2020 года. Доллар США $ — 77.92 руб. ▼ -0.04. Евро € — 91.31 руб. ▲ +0.01.
К ЭТОМУ ЧАСУ

Записки врача

This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это я пытаюсь уйти с лекции, пока преподаватель не видит 😅

Записки врача

Мне прислали в бот очень интересное наблюдение. Хочу поделиться с вами.

«Добрый вечер!
Про ограничения в странах хотела бы дополнить, живем в Люксембурге, здесь люди в принципе маски не снимали, везде продаются, санитайзеры на каждом шагу. Я ни разу не видела человека без маски в магазине/рынке/в каком-либо помещении.

В транспорте тем более, вообще ни одного без маски. Людям сказали надо, люди одели и пошли. Та же ситуация в Мюнхене, все всё соблюдают.

В ресторане идёшь до столика в маске, садишься и потом только ее снимаешь. Весь персонал в масках, и это считается нормально. Все относятся адекватно и все соблюдают».

Друзья, мне кажется, нам есть чему поучиться у этих людей. Если вам всё равно на своё здоровье, то хотя бы уважайте здоровье окружающих и соблюдать все меры предосторожности.

Берегите себя 🙏🏻

Записки врача

Наконец-то и за Рошаля впряглись. Честно говоря, уже надоели нападки на врачей 😕

Записки врача

Вот заключение моего МРТ. Сначала подумала, что мне пора менять позвоночник, но потом узнала, что дегенеративно-дистрофический процесс есть у всех и начинается с 20-ти лет😅

Сказали ходить на плавание и закачивать спину.

Записки врача

This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Москве открыли ещё два временных госпиталя. В АТЦ «Москва» и на ВНДХ суммарно на 3,5 тыс. коек.

Как и в остальных временных госпиталях тут есть всё необходимое: аппараты ИВЛ, лаборатории для исследования анализов и современные томографы.

Но лучше в такие места не попадать. Пожалуйста берегите себя 🙏🏻

Записки врача

Кстати, Россия находится на 105 месте по смертности от коронавируса 😉 Это очень неплохой показатель. Главное сейчас не расслабляться и соблюдать все рекомендации.

Записки врача

This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ещё одна анимация, наглядно показывающая образование грыжи.

Так как у меня очень сильно болела спина, я делала МРТ, и у меня, оказывается, протрузия и мелкие грыжи Шморля, то теперь это больная тема😅

Друзья, у кого есть грыжи, делитесь в @Medic_help_bot, что помогает справиться с болью.

Записки врача

Друзья, думаю у многих из вас накопилось достаточно вопросов про ситуацию с ковидом (да, и у меня тоже 😅). Недавно С.С. Собянин постарался ответить на многие из них и внести ясность в происходящее.

Собрала для вас самое важное:

Почему в Москве больше всего зараженных?

- В столице количество тестов одно их самых высоких в России и в мире
- В Москве просто живёт много людей
- Помимо ПЦР-тестов, в Москве ковид ищут с помощью КТ и ИФА-тестов

Почему нельзя просто сделать под ковид столько коек, сколько нужно?

- Количество коек не может быть безграничным
- Если перевести больницы под ковид, то люди не смогу получать другую помощь
- Для новых коек нужен новый персонал, который итак уже вовсю работает

Что нужно, чтобы остановить ковид?

- Надо найти средний путь между полным закрытием города и частичными ограничениями
- На данный момент 50% жителей Москвы (примерно 6,5млн) защищены от ковида: люди с антителами и те, кто на удалёнке

И да, хорошая новость: более жесткие меры вводить пока не планируют, не считая точечных решений. Но будут жестче следить за тем, что уже ввели.

Так что дружно носим маски с перчатками, по возможности сидим дома и бережём свое здоровье. Мне тоже надоело, но это необходимость. Вирус сам себя не победит. А ковид-диссидентство и конспирологию отложим до изобретения вакцины.

Записки врача

#СтопОРВИ

Что лучше не есть, если простудился

Друзья, осень в самом разгаре, прогноз погоды на неделю не предвещает ничего хорошего, и, я уверена, много людей уже слегло с ОРВИ. Да, это те которые с лечением пройдут за неделю, а без него — за 7 дней. Плюс, накладывается ещё ковидная паника.

Итак, от чего лучше отказаться во время болезни:

• Молочные продукты. Они могут сделать слизь более густой и вязкой, что затруднит дыхание. Особенно это важно при «мокром» кашле и насморке. Исключение — кефир, но немного.
⠀⠀
• Алкоголь и кофе. Алкоголь нагружает печень и мешает выводить токсичны. Кофе обезвоживает человека.

• Орехи. В сочетании с медикаментами могут вызвать аллергию.

• Сладкое. Большое количество сладкого может ослабить лимфатическую систему, вызвать снижение работы антител и синтеза лейкоцитов, защищающих наш организм.

• Полуфабрикаты и фастфуд. Их, в принципе, вредно есть, но во время болезни особенно. Сочетание разных жиров в этих продуктах может подавлять уже ослабленную иммунную систему. При простуде лучше пить куриный бульон и есть тушеные овощи.

Будьте здоровы и бдительны - в тревожные времена стоит быть внимательными к своему здоровью, не скатываясь в ипохондрию.

Записки врача

Падение уровня антител к COVID-19 не означает исчезновение иммунитета

Об этом заявил академик РАН Арег Тотолян. Дело в том, что помимо высокого уровня антител, у человека в организме формируются «клетки памяти».

Они отвечают за быструю выработку антител при повторном заражении коронавирусом.

Вот это я понимаю шок-контент 😅

На самом деле, после многих заболеваний или прививок образуются эти «клетки памяти», которые обеспечивают долгосрочный иммунитет.

Записки врача

43.8K members
808 photos
149 videos
6 files
866 links
Канал студентки медвуза, в котором вы сможете найти проверенную и интересную информацию для жизни и здоровья.
В общем, всё, чего нет в «Cosmopolitan» и «Жить здорово»

Бот для связи @Medic_help_bot

Читайте также:

По всем вопросам: [email protected]