ФОРЕКС: Доллар/Рубль 76.223 ▲ +0.079 • Евро/Рубль 90.883 ▲ +0.257 • Нефть 44.91 ▼ -0.43 • Золото 1772.47 ▼ -16.06 • Биткоин 18569.81 ▲ +244.01
Коронавирус 2019-nCoV данные на 30 ноября: заражений 62677879 (+61058), выздоровевших 40076403 (+59477), погибших 1458587 (+728).
Курсы валют от ЦБ РФ на 28 ноября 2020 года. Доллар США $ — 75.86 руб. ▲ +0.41. Евро € — 90.46 руб. ▲ +0.43.
К ЭТОМУ ЧАСУ
МИДИИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ??
.
Простое и вкусное блюдо, вместо привычного сливочного соуса используем томатный, получаем диетический ужин? .
Ингредиенты:
Упаковка мидий
Томаты протертые - 1 пачка
Чеснок - 3 зубчика
Сыр - 100-150 гр
Пучок петрушки .
Мидии разморозить. Приготовить соус: смешать томаты, измельченный чеснок, зелень и половину сыра (натереть на мелкой терке?). Посолить, поперчить и нафаршировать мидии получившейся смесью.
Запекать в духовке 15 минут на 200С. За 5 минут до готовности вытащить мидии и посыпать оставшимся сыром. Подавать горячими, посыпать зеленью для украшения.

Приятного аппетита!

Телеграм канал Рецепты ПП: правильное питание @ppfoodrecept

Рецепты ПП: правильное питание

20K members
903 photos
12 videos
1.7K links
Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы

Реклама @rek_arni

По всем вопросам: [email protected]