ФОРЕКС: Доллар/Рубль 74.837 ▲ +0.279 • Евро/Рубль 90.269 ▼ -0.151 • Нефть 61.58 ▼ -1.85 • Золото 1735.48 ▼ -35.55 • Биткоин 46633.81 ▲ +900.51
Коронавирус 2019-nCoV данные на 27 февраля: заражений 113533624 (+265703), выздоровевших 64073886 (+178805), погибших 2519713 (+6333).
Курсы валют от ЦБ РФ на 27 февраля 2021 года. Доллар США $ — 74.44 руб. ▲ +0.97. Евро € — 90.37 руб. ▲ +0.87.
К ЭТОМУ ЧАСУ

Психология

Подражание большинству

Психолог Соломон Аш собрал студентов для «проверки зрения». Целью эксперимента было выяснить, как на человека влияет мнение большинства.

8 участников были подставными, один настоящий. Им показали две карточки: с одной и тремя линиями. Одна линия на второй карточке была той же длины, что и на первой. Затем попросили ответить, какая из трех линий совпадает по длине с эталоном. Подставные участники специально давали ошибочные ответы, а единственный настоящий отвечал последним.

Более чем в половине случаев 50% испытуемых тоже ответили неверно. 5% присоединились к большинству во всех случаях. И лишь 25% испытуемых ни разу не согласились с ошибочным мнением. После эксперимента некоторые признались, что согласились с большинством, чтобы не выделяться.

Мы прирожденные конформисты, копируем вкусы, манеры и мировоззрение. Но склонность принимать навязанное мнение вопреки очевидным фактам настораживает.

Психология

Топ-10 хитрых психологических приёмов

1. Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего. Или на того, кого бы он хотел считать близким человеком.

2. Когда приходится делать что-то, что заставляет нервничать, попробуйте жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает.

3. Если на нас кто-то злится, а нам при этом удается сохранять спокойствие, то гнев, вероятно, от этого только обострится. Однако позже этому человеку станет стыдно за свое поведение.

4. Если на заданный вопрос человек отвечает лишь отчасти, либо слишком уклончиво, не стоит переспрашивать. Лучше просто молча посмотреть ему в глаза. Он поймет, что данный ответ не удовлетворил собеседника, и продолжит говорить.

5. Выражения лица, оказывается, могут не только являться следствием чувств, но и вызывать эти самые чувства. Обратная связь работает практически безотказно, так что желающим почувствовать себя счастливыми следует улыбаться как можно чаще и шире.

6. Не употребляйте в речи или переписке таких фраз как «я думаю» или «мне кажется». Они сами собой разумеются, однако придают словам оттенок неуверенности.

7. Перед важным интервью представьте, что вас связывает с интервьюером давняя близкая дружба. От нас самих почти всегда зависит, как воспринимать ситуацию, и наше спокойствие и непринужденность могут передаваться собеседнику.

8. Если нам удается заставить себя искренне радоваться при встрече с кем-либо, при следующей встрече этот человек и сам будет рад нас видеть.

9. Люди склонны соглашаться на меньшее одолжение после того, как отказали нам в большем.

10. Полезная привычка — замечать цвет глаз человека при знакомстве. Он неосознанно почувствует к нам симпатию вследствие слегка удлиненного зрительного контакта.

Психология

Защита от манипуляций

Когда вам кажется, что вами манипулируют, ощутите свои чувства, не давая им оценки.

Первый раз это сделать проблематично. Возможно, вы почувствуете страх. Однако под страхом есть еще кое-что: раздражение. Если вы не замечаете свое раздражение, вы начинаете сбиваться – и человек вами манипулирует.

Человеку, который вами манипулирует, необходимы ваши чувства. Он доводит вас до раздражения, чтобы потом погрузиться в обиду. Из-за этого вы ощущаете себя виноватым, а он так восполняет недостаток внимания. А еще впоследствии ваше ощущение вины он может использовать как способ воздействия для получения других вещей.

В понятных ситуациях полезно явно проявить свои чувства. В более сложных ситуациях не стоит открывать манипулятору свое состояние, ведь он пытается этим воспользоваться.

Осознайте про себя происходящее, и примите нужное решение. Особенно будьте настороже в момент выбора. Поймите, кому принадлежит решение: вам или человеку, с которым вы разговариваете.

Психология

Мы набираем силу, когда:

— Знакомимся с новыми людьми;
— Получаем новые знания;
— Путешествуем;
— Преодолеваем свои страхи;
— Пробуем что-то новое;
— Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);
— Занимаемся творчеством;
— Общаемся с приятными людьми;
— Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
— Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);
— Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);
— Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);
— Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»;
— Начинаем делать то, что нам хочется.

Психология

Почему мы не помогаем пострадавшим: равнодушие очевидцев

Оказывается, помогать в экстренной ситуации мешает присутствие других людей. Джон Дарли и Биб Латане исследовали этот феномен. На эксперимент пригласили незнакомых между собой людей, якобы для обсуждения личных проблем. В каждой группе было от двух до четырех человек, причем они не видели друг друга, общаясь по селектору. Посреди беседы один из них внезапно имитировал приступ эпилепсии, умолял спасти.

Чем больше людей участвовали в дискуссии, тем медленнее они реагировали на ситуацию. При этом людям вовсе не было безразлично. Наоборот, у многих дрожали руки, они потели и заметно нервничали.

Вероятность, что кто-нибудь придет на помощь, зависит от количества очевидцев. Чем больше людей вокруг, тем меньше шансов у жертвы — каждый ждет, что поможет кто-то другой. Не потому, что мы черствые и равнодушные. Немногие способны мгновенно оценить ситуацию и принять на себя ответственность, как только один начинает действовать, другие тоже бросаются на помощь.

Телеграм канал Психология @psychollgy

Психология

39.2K members
660 photos
352 links
Как вести себя с токсичными людьми, обрести подлинную уверенность в себе, развить осознанность и подмечать манипуляции окружающих — все это узнаете на нашем канале.

Реклама: @LehaMSK или @RuPromo

По всем вопросам: [email protected]