ФОРЕКС: Доллар/Рубль 70.711 ▼ -0.412 • Евро/Рубль 78.07 ▼ -0.125 • Нефть 33.65 ▲ +1.55 • Золото 1719.26 ▲ +8.31 • Биткоин 9495.35 ▲ +262.1
Коронавирус 2019-nCoV данные на 28 мая: заражений 5936145 (+284339), выздоровевших 2465309 (+139320), погибших 363711 (+10465).
Курсы валют от ЦБ РФ на 29 мая 2020 года. Доллар США $ — 71.1 руб. ▲ +0.04. Евро € — 78.26 руб. ▲ +0.35.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Медики перечислили полезные свойства яблок

В России яблоки считаются одним из самых полезных фруктов, они практически целый год присутствует в нашем рационе питания. В них содержатся витамины С, В1, В2, Р, Е, железо и марганец. Поэтому диетологи советуют употреблять их при малокровии и авитаминозе.

По данным медиков, яблоки укрепляют иммунную систему, а также помогают защитить организм человека от радиации. Помимо этого, данный фрукт стимулирует мозговую активность и полезен при бессоннице. Еще употребление яблок поддерживает сбалансированной популяцию бактерий в нижнем пищеварительном тракте.

А клетчатка, содержащаяся в зеленых яблоках, долго усваивается и не дает долгое время ощущать чувство голода. Оно также содержит пектин, который поможет улучшить цвет лица и будет способствовать продлению молодости и свежести кожи.

R u N e w s 2 4 . r u | Новости России и мира
806 members
5K photos
251 videos
4 files
4.5K links
Telegram-канал информационного агентства RuNews24.ru

Новостной навигатор по событиям в России и в мире. Детальная картина дня. Читайте наши подборки.

Редакция: press@runews24.ru
Реклама: adv@runews24.ru

Прислать новость, фото, видео @runews24_bot

Читайте также: