ФОРЕКС: Доллар/Рубль 74.837 ▲ +0.279 • Евро/Рубль 90.269 ▼ -0.151 • Нефть 62.63 ▲ +0.68 • Золото 1743.09 ▲ +9.43 • Биткоин 46411.31 ▲ +1059.01
Коронавирус 2019-nCoV данные на 1 марта: заражений 114041134 (+44689), выздоровевших 64393710 (+5150), погибших 2529897 (+40).
Курсы валют от ЦБ РФ на 27 февраля 2021 года. Доллар США $ — 74.44 руб. ▲ +0.97. Евро € — 90.37 руб. ▲ +0.87.
К ЭТОМУ ЧАСУ
Хочешь закрыть любой рот одной ядовитой фразой?😈

Тогда вступай в ИГЛОЯЗЫЧИЕ!

10 фактов из психологии, с которыми мы сталкиваемся каждый день, но не замечаем:

1.Люди с высоким уровнем тестостерона получают наслаждение от гнева других.

2. Исследования подтвердили, что некоторые люди рождаются с врожденными способностями к математике, а некоторые — нет.

3. Мозг «перезаписывает» монотонную речь скучных людей, которую мы порой слышим, чтобы сделать ее более интересной и запоминающейся.

4. Пение уменьшает чувство тревоги и беспокойства, а еще помогает бороться с депрессией.

5. Нервная система кишечника и мозг связаны друг с другом: вот почему некоторые эмоции тут же влияют на нашу пищеварительную систему, а особенно стресс.

6. Отсутствие друзей может быть так же опасно, как и курение: дело в том, что ученые обнаружили связь между одиночеством и уровнем свертываемости белка, который может вызвать сердечный приступ и инсульт.

7. Некоторые люди генетически предрасположены к пессимизму: они воспринимают негативные события более ярко, чем все остальные.

8. Зато оптимизму можно научиться, а не просто родиться с таким взглядом на жизнь.

9. Мы способны выбирать лишь из ограниченного числа вариантов, несмотря на то что постоянно требуем большего разнообразия. Это объясняет тот факт, почему большие меню, толстые каталоги и огромные супермаркеты с широким ассортиментом товаров вносят неразбериху в наши умы.

10. Когда вы пытаетесь вспомнить какое-то событие из прошлого, вы, по сути, вспоминаете свое последнее воспоминание об этом событии, а не само событие.

@world_thoghts

Лучшие способы самомотивации:

1.Игнорируйте то, что неважно для вас.
Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать.

2. Попытайтесь понять, что вам надоедает.
И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать. Но, так же, как и любое другое наше состояние, его можно понять и определить пути избавления от него. Как только мы понимаем это, мы можем легко это сделать. Это занимает время, но действительно того стоит.

3. Смейтесь чаще.
Смотрите комедии, читайте комиксы. Выбросьте эту ужасную серьезность прочь. Смех — механизм предотвращения и облегчения стресса.

4. Ведите журнал своих прорывов.
Помните ли Вы, когда достигли чего-то стоящего в своей жизни? Мы склонны забывать о простой привычке записывать наши чувства каждый раз, когда у нас случается большой прорыв. Храните журнал Ваших успехов и черпайте вдохновение из него.

5. Тренируйтесь физически.
Это самый простой путь мотивировать себя. Просто выйти из офиса или дома, сделать какие-либо упражнения или небольшую пробежку. Это сразу же приводит наше тело в порядок. Каждый раз, выполняя какие-то упражнения, мы получаем необходимые нам эндорфины. А эндорфины – это хорошо, полезно и нужно.

6. Создайте подходящую для вас окружающую обстановку.
Мы не можем мотивировать себя к действиям, если работаем в обстановке, которая нам не подходит. Изменяйте ее, дополняйте, улучшайте. Неважно, работаем мы в офисе или дома. Каким бы ни было пространство вокруг нас, важно делать его «своим» любым способом, это понижает время адаптации и мы можем уделять больше времени необходимым делам.

7. Читайте истории успеха других людей.
Вдохновляйтесь, восхищайтесь ими. Чтение конкретных и реальных историй успеха делает наш собственный успех более доступным и будет подпитывать наши усилия к его достижению. И, конечно же, учит нас быть успешными.

@world_thoghts

Телеграм канал Правильные мысли☝🏻🤓 @world_thoghts

Правильные мысли☝🏻🤓

30.6K members
1.4K photos
12 links
Только избранные мысли,самых выдающийхся личностей в истории человечества!
Совершенствуйся вместе с нами!!☝🏻

Чат общения: https://t.me/joinchat/EjSqP1FYulAi2O48Xmdrpw

По всем вопросам: @Makhmudjanov

По всем вопросам: [email protected]

Читайте также: